Video Răng Miệng

[Chia Sẻ] Hướng Dẫn Chăm Sóc Răng Miệng

Hướng Dẫn Chăm Sóc Răng Miệng || Điều quan trọng để giữ một nụ cười sáng, khỏe cho người trưởng thành là thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách.

Hướng Dẫn Chăm Sóc Răng Miệng

Mỗi khi bạn dùng những thức ăn, thức uống có đường hay tinh bột, vi khuẩn trong mảng bám sẽ sản xuất ra acid tấn công răng trong 20 phút hoặc hơn nữa. Để làm giảm tổn thương men răng, hãy hạn chế ăn vặt giữa các bữa chính. Và khi bạn ăn vặt, hãy chọn những thức ăn bổ dưỡng như phô mai, rau tươi, yogurt không đường hay trái cây. Và nhớ là phải đánh răng hoặc chăm sóc răng như những cách dưới đây.

Cho dù là bạn chải răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên, bạn vẫn phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe răng miệng. Vì vậy 6 tháng 1 lần, bạn nên đến các trung tâm nha khoa uy tín để chăm sóc răng miệng

Nguồn: nha khoa