1
Tư vấn Online?

Chỉnh Nha - Niềng Răng

Niềng răng phải kiêng những gì?

Để giữ gìn những chiếc mắc cài không bị bung tuột và duy trì được lực kéo ổn định thì chế độ chăm sóc khoa học, đúng cách sau khi niềng răng là rất quan trọng. Những thông tin dưới đây sẽ cho bạn biết được niềng răng phải kiêng những gì?

niềng răng phải kiêng những gì
Niềng răng phải kiêng những gì?

Niềng răng phải kiêng những gì?

Khi quyết định niềng răng để điều chỉnh các răng mọc sai lệch về đúng vị trí khớp cắn chuẩn, thẩm mỹ hơn thì bạn phải chấp nhận việc đeo bộ khí cụ bao (gồm mắc cài – dây cung…) từ khi bắt đầu cho đến lúc đạt được kết quả như mong muốn thì mới được tháo ra.

niềng răng phải kiêng những gì 2
Gắn mắc cài niềng răng

Trong suốt quá trình này, răng của bạn phải chịu một lực xiết mạnh mẽ để dịch chuyển nên đôi lúc sẽ cảm thấy khó chịu trong thời gian đầu vì chưa thích ứng với bộ khí cụ. Mắc cài làm vướng víu, cộm cấn cũng sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến chế độ ăn uống và chăm sóc răng miệng.

Lúc này, cấu trúc hàm đang trong quá trình chuyển dịch nên nó sẽ ảnh hưởng theo hướng ngoài vùng kiểm soát của hàm răng (các hoạt động trong lúc ăn uống, chăm sóc và sinh hoạt) làm cho bộ khí cụ bị nứt hoặc bung ra, làm răng dịch chuyển sai hướng. Do đó, khi niềng răng phải kiêng những điều sau đây.

Chế độ ăn uống

Để xây dựng được một chế độ ăn uống sau khi niềng răng thì bạn phải dựa vào các nguyên tắc sau:

➣ Thực phẩm mềm – lỏng để không phải sử dụng lực nhai quá nhiều làm bong bật mắc cài

➣ Ít mảnh vụn để thức ăn không bị giắt cào mắc cài rất khó vệ sinh, giảm thiểu nguy cơ bị sâu răng.

➣ Đủ dinh dưỡng để không bị sụt cân, hóp má trong một thời gian dài điều trị niềng răng.

➣ Điều này đồng nghĩa với việc bạn phải kiêng hoặc hạn chế những loại thực phẩm: quá dai hoặc quá cứng (đùi gà, cánh gà, xôi chiên, bánh kẹo dẻo,…), thực phẩm giòn (bỏng ngô, khoai tây chiên, đồ chiên giòn..)… Chỉ nên tập trung vào những loại thực phẩm dưới đây:

niềng răng phải kiêng những gì 3
Thực phẩm dẻo, bám dính nhiều dễ làm hỏng mắc cài

➣ Các thực phẩm được chế biến từ sữa như: phô mai, bơ mềm các loại bánh và sữa, sữa chua…

➣ Các món ăn làm từ trứng

➣ Các loại mì, cơm nấu chín mềm, cháo hải sản, soup,…

➣ Các loại thịt phải được nấu kĩ, hầm nhừ và cắt nhỏ: thịt băm viên, thịt hầm, thịt gia cầm….

➣ Rau củ phải nên được chế biến thành các món luộc, hấp hoặc các món nghiền như khoai tây…

➣ Các loại trái cây tốt nhất là nên chế biến thành sinh tố hoặc nước ép.

niềng răng phải kiêng những gì 4
Chế độ dinh dưỡng khoa học khi niềng răng

Chế độ chăm sóc răng miệng

- So với bình thường thì việc vệ sinh răng miệng khi niềng răng sẽ khó khăn hơn rất nhiều vì sự cản trở của bộ mắc cài – dây cung. Do đó, bạn cần phải chăm chỉ thực hiện vệ sinh răng miệng tối thiểu 2-3 lần/ngày bằng bộ dụng cụ vệ sinh chuyên biệt dành riêng cho người đeo mắc cài để bảo vệ răng miệng khỏi những bệnh lý.

- Chỉ nha khoa là một vật dụng bạn nên có để làm sạch những thức ăn bị giắt vào mắc cài gây nguy cơ sâu răng cao.

- Sử dụng bàn chải kẽ chuyên dụng để làm sạch những vị trí sau mắc cài để răng không bị ố vàng vì bàn chải thông thường không thể làm được. Lưu ý đánh răng nhẹ nhàng, không được chà sát quá mạnh làm hỏng mắc cài.

niềng răng phải kiêng những gì 5
Bàn chải kẽ - dụng cụ vệ sinh cần phải có khi niềng răng

- Sau khi đánh răng bạn nên sử dụng máy tăm nước để loại sạch hoàn toàn những cặn thừa và mảng bám, phòng tránh tối đa hôi miệng.

- Ngoài ra, bạn cũng nên thực hiện vệ sinh răng miệng và mắc cài định kì tại nha khoa bằng những thiết bị chuyên dụng.

Xem video: Hướng dẫn cách chăm sóc răng miệng khi đeo mắc cài

Tránh các tác động xấu

Nếu không may mắc cài bị bong tróc, đứt gãy thì sẽ có nguy cơ cao chúng đâm vào gây tổn thương cho môi, má, lưỡi của bệnh nhân. Do đó, một số tác động xấu, như: cắn đá, mở nắp chai, đẩy lưỡi, các hoạt động thể thao vận động mạnh… cần phải được hạn chế.

Phòng tránh tình trạng bung bật mắc cài khi niềng răng bằng cách nào?

Tại Nha khoa Đông Nam, chúng tôi luôn nhận được những chia sẻ của bệnh nhân rằng: sử dụng mắc cài tự buộc mang lại hiệu quả rất nhanh và ít xảy ra tình trạng bung bật mắc cài. Và trên thực tế, điều này cũng đã được các chuyên gia nghiên cứu và công nhận.

niềng răng phải kiêng những gì 6
Niềng răng mắc cài kim loại tự buộc tại Nha khoa Đông Nam

Khi sử dụng mắc cài thông thường, bạn phải thường xuyên đến nha khoa để kiểm tra, gắn lại mắc cài vì phương pháp này sử dụng thun buộc để cố định dây cung trên rãnh mắc cài. Dù cho dây thun có tốt thế nào cũng sẽ bị kéo giãn sau một thời gian, khiến mắc cài bị bung bật.

Trong khi mắc cài tự buộc với thiết kế cải tiến hơn, sử dụng hệ thống nắp trượt tự động để đậy và giữ dây cung, không dùng tới thun buộc nên sẽ tạo được sự ổn định của dây cung và mắc cho lực kéo đều đặn, giúp răng di chuyển đúng hướng.

Xem video: Hiệu quả niềng răng mắc cài tự buộc tại Nha khoa

Bên cạnh đó, phương pháp này có phần nắp được thiết kế có phần cạnh của mắc cài trơn láng nên bệnh nhân cảm thấy thấy thoải mái trong quá trình ăn uống. Tình trạng bám giắt thức ăn cũng được hạn chế đáng kể.

Với những lợi ích tuyệt vời loại mắc cài này mang lại mà chi phí chỉ ở tầm trung, phù hợp với điều kiện chung của người Việt Nam thì rất đáng để bạn cân nhắc.

Bảng giá niềng răng tại nha khoa đông nam
Bảng giá niềng răng – chỉnh nha tại Nha khoa Đông Nam

Hi vọng qua những thông tin bạn vừa chia sẻ thì bạn đã biết được niềng răng phải kiêng những gì.

Nếu còn thắc mắc bất kì vấn đề nào khác liên quan đến răng miệng, hãy nhanh chóng liên lạc với chúng tôi theo tổng đài 1900 7141 để được hỗ trợ hoặc đến trực tiếp NHA KHOA ĐÔNG NAM cơ sở gần nhất để được tư vấn và thăm khám MIỄN PHÍ.

>>> Xem thêm: Cách lựa chọn nha khoa niềng răng tốt nhất

Chương trình khuyến mãi 20% Implant ETK

Các tin khác
Fanpage